Есть ли жизнь после марафона?

Бизнесу нужен калькулятор? Создайте в uCalc!
26 Просмотры
Издатель
Сейчас я спокойно бегаю свои пол часа бега по 8 минут на км. При этом, два с половиной года назад я пробежал марафон по 6 минут на км, а два года назад - десятку по 4:50.
Объёмы, частота тренировок, темп и цели за это время сильно изменились.
Почему? Давайте начнём с самого начал…

Категория
Бизнес
Комментариев нет.