Как расслабиться при стрессе | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

Бизнесу нужен калькулятор? Создайте в uCalc!
22 Просмотры
Издатель
✅ 29/12/23 эфир 663 ⬇️
- как научиться расслабляться при стрессе
- разница между молитвой и медитацией
- зачем медитировать 2 раза в день / разница между утренней и вечерней практикой
- реальность и проекции ума
- 20 минут медитации = 5 часов сна
- принцип айкидо
- 0:40 - 1:07 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, медитация, молитва за победу Украины, санкальпа
- почему важно не выходить из медитации резко

Категория
Бизнес
Комментариев нет.