Почему одни женщины худеют на 50–60 кг и удерживают результат, а другие срываются снова и снова?
Во втором выпуске с Анной Захарцевой разбираем не диеты, а реальные причины лишнего веса:
— почему лишний вес — это не про еду
— как работает «замкнутый круг» переедания
— правда про силу воли, срывы и откаты
— можно ли похудеть без уколов (Аземпик, Терзета) и операций
— система маленьких шагов, которая реально работает
Анна честно рассказывает, как похудела с 122 кг до стройного тела, через какие ошибки прошла и почему «бывших толстых не бывает».
Во втором выпуске с Анной Захарцевой разбираем не диеты, а реальные причины лишнего веса:
— почему лишний вес — это не про еду
— как работает «замкнутый круг» переедания
— правда про силу воли, срывы и откаты
— можно ли похудеть без уколов (Аземпик, Терзета) и операций
— система маленьких шагов, которая реально работает
Анна честно рассказывает, как похудела с 122 кг до стройного тела, через какие ошибки прошла и почему «бывших толстых не бывает».
Комментариев нет.











