Почему пропадает мотивация? Почему пропадает мотивация и не получается достигать своих целей?

Почему пропадает мотивация? https://bit.ly/4613wR7 - зарегистрируйтесь на бесплатный трехдневный курс, на котором вы получите инструменты, чтобы начать улучшать свою жизнь!

В движении к цели бывают спады во внутреннем состоянии. Как возвращать себе то ощущение, когда горы готов свернуть? Почему пропадает мотивация? Когда готов свернуть горы - это дофамин, дофамин конечен, во-первых. То есть его каждый день вырабатывается определенное количество, больше его вырабатываться не может, это врождённое. И мы все разные, количество дофамина зависит от длины дофаминового рецептора. Почему пропадает мотивация? У кого-то это целые поезда, а у кого-то один паровозик, один вагон, или пол паровоза и пол вагона. Так вот, те у кого дофаминовые поезда, они могут тратить свой дофамин хер знает куда вообще: социальные сети, пьянки-гулянки, какая-то беспорядочная половая жизнь, жру всё, что вижу, блин, какая-то развлекуха дешёвая и так далее. Почему пропадает мотивация? И он у них нескончаем и потом им еще хватает этого дофамина на работу. Человек обыкновенный, который не может похвастаться вот этими запасами и выработкой такого грандиозного количества дофамина, он должен его беречь, садиться на дофаминовую диету и сокращаем социальные сети. Дешёвая растрата дофамина какая? Почему пропадает мотивация? Это социальные сети, это ярко выраженные вкусы в еде, ну та же самая жареная картошка, McDonalds, какие-то кетчупы, соусы и так далее. Это десерты, это просмотр фильмов для взрослых, это мастурбация, это сериалы, это сплетни, это скроллинг социальных сетей, быстрый такой вот, смотрю-смотрю-смотрю. Почему пропадает мотивация? То есть это в общем и целом про что? Просто про то, что мы быстро получаем какое-то удовлетворение.

Тайм-коды для Вашего удобства:
00:00 Почему пропадает мотивация?
00:08 Почему иногда теряю целеустремленность?
01:15 Почему растрачивается дофамин и как его беречь?
04:38 Как самодисциплина помогает достичь целей?
06:40 Что делать, если нет мотивации и вдохновения?

ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ:
В Контакте: http://bit.ly/3zsWqp8
Telegram канал: http://bit.ly/40HN1pS
Инстаграм: https://bit.ly/3Zzl2aF
Facebook: https://bit.ly/3zNO8IZ
Tiktok: http://bit.ly/3KvHyN6

#почему_пропадает_мотивация #как_не_потерять_мотивацию #где_взять_мотивацию #как_вернуть_мотивацию #как_мотивировать_себя #мотивация_на_успех #советы_психолога

Смотрите другие видео:
Как научиться отдыхать? Как научиться полноценно отдыхать и почему это важно? - https://www.youtube.com/watch?v=3EogAZwmapY
Как выйти из состояния жертвы? Как выйти из состояния жертвы и понять, что жертвенность ушла? - https://www.youtube.com/watch?v=zjWEiVV8AGM
Причины гиперконтроля. Как перестать заслуживать любовь и убрать причины гиперконтроля? - https://www.youtube.com/watch?v=9v_TfG3-6ns
Почему раздражает ребенок? Почему ребенок постоянно раздражает и выводит из себя? - https://www.youtube.com/watch?v=c8fomTcPplM
Как избавиться от созависимости? Как избавиться от созависимости и страха потери близкого человека? - https://www.youtube.com/watch?v=pP_Dt28jlic