Накидал мыслей в перерыве под чашечку чая. Уверен что некоторым ребятам эта информация сейчас будет полезна. Обнял.
Центр удовольствия. Эксперимент с крысой - https://youtu.be/PG22EeFpAM0?si=rCHXeeKlR4gTVWmI
КАК РАЗРАБУ БЫТЬ В ПИКОВОЙ ФОРМЕ - https://youtu.be/-83FXJC4uIo?si=0MOChEPf_VwCe3Kw
ПИТАНИЕ. МОЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК - https://youtu.be/OboTB8-UVgg?si=jeV8e9IpLMfhI2wN
ТРЕНИРОВКИ. КАК НАЧАТЬ И НЕ ЗАБРОСИТЬ? БАЗА ДЛЯ ТЮБИКОВ - https://youtu.be/VTmaI9q9ws4
БЕСКОНЕЧНАЯ ЭНЕРГИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОТДЫХ ДЛЯ ПИКОВОЙ ФОРМЫ - https://youtu.be/ICDyBKEP1S4
ЗАЧЕМ МЕДИТИРОВАТЬ (МОЙ ОПЫТ) - https://youtu.be/vmLgKicT0Zc
ПРО ВЫГОРАНИЕ И МОТИВАЦИЮ - https://youtu.be/PeGy1eaG9Pc
MONK MODE. ДИСЦИПЛИНИРУЙ СВОЙ РАЗУМ - https://youtu.be/m1uh1XV40ew?si=nF2i5vbtiYKUAcHW
DEEP WORK. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА - https://youtu.be/wIIXgzTUQ-8?si=Yv_gFo6xLmkwmMK9
КАК ПРОДУКТИВНОСТЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ - https://youtu.be/S283Qgyftas?si=LSna73mucib5z7aa
-------------------
Telegram - https://t.me/zhashkevychmaksim
IG - https://www.instagram.com/zhashkevych
-------------------
00:00 - Мысли вслух: применять услышанное на практике, осознанное потребление контента и систематизация жизни
03:08 - Что мешает гореть диким огнем и уверенно двигаться к лучшей версии своей жизни
05:47 - 3 вещи которые нужно УБРАТЬ
06:50 - Brain fog & воспалительные процессы. Подход к питанию
09:45 - Зависимости и дофамин
11:20 - Центр удовольствия. Эксперимент с крысой
12:52 - Лишняя сложность в жизни
16:18 - Важность упрощения
#саморазвитие #энергия #успех #кетодиета #кето #дофамин
Центр удовольствия. Эксперимент с крысой - https://youtu.be/PG22EeFpAM0?si=rCHXeeKlR4gTVWmI
КАК РАЗРАБУ БЫТЬ В ПИКОВОЙ ФОРМЕ - https://youtu.be/-83FXJC4uIo?si=0MOChEPf_VwCe3Kw
ПИТАНИЕ. МОЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК - https://youtu.be/OboTB8-UVgg?si=jeV8e9IpLMfhI2wN
ТРЕНИРОВКИ. КАК НАЧАТЬ И НЕ ЗАБРОСИТЬ? БАЗА ДЛЯ ТЮБИКОВ - https://youtu.be/VTmaI9q9ws4
БЕСКОНЕЧНАЯ ЭНЕРГИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОТДЫХ ДЛЯ ПИКОВОЙ ФОРМЫ - https://youtu.be/ICDyBKEP1S4
ЗАЧЕМ МЕДИТИРОВАТЬ (МОЙ ОПЫТ) - https://youtu.be/vmLgKicT0Zc
ПРО ВЫГОРАНИЕ И МОТИВАЦИЮ - https://youtu.be/PeGy1eaG9Pc
MONK MODE. ДИСЦИПЛИНИРУЙ СВОЙ РАЗУМ - https://youtu.be/m1uh1XV40ew?si=nF2i5vbtiYKUAcHW
DEEP WORK. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА - https://youtu.be/wIIXgzTUQ-8?si=Yv_gFo6xLmkwmMK9
КАК ПРОДУКТИВНОСТЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ - https://youtu.be/S283Qgyftas?si=LSna73mucib5z7aa
-------------------
Telegram - https://t.me/zhashkevychmaksim
IG - https://www.instagram.com/zhashkevych
-------------------
00:00 - Мысли вслух: применять услышанное на практике, осознанное потребление контента и систематизация жизни
03:08 - Что мешает гореть диким огнем и уверенно двигаться к лучшей версии своей жизни
05:47 - 3 вещи которые нужно УБРАТЬ
06:50 - Brain fog & воспалительные процессы. Подход к питанию
09:45 - Зависимости и дофамин
11:20 - Центр удовольствия. Эксперимент с крысой
12:52 - Лишняя сложность в жизни
16:18 - Важность упрощения
#саморазвитие #энергия #успех #кетодиета #кето #дофамин
- Категория
- Бизнес
Комментариев нет.











