Прокрастинация - страх или зависимость?

Прокрастинация - страх или зависимость?

В нашем социуме очень принято относиться с брезгливостью к категории людей «алкоголики» и «наркоманы». В психотерапии это один из типов аддиктивного поведения. Но здесь есть один подвох: аддиктивную структуру личности имеют и трудоголики и поедающие компульсивно сладкое, игроманы в, казалось бы, безобидные игровые приставки, любители зависать на Вайлдберриз и прокрастинаторы тоже имеют такую же структуру, просто глубина травмы разная.

У нас у всех есть свои аддикции как и нарциссические черты. Анна Орштейн описывает свои клиентку, которая была одаренной художницей, но не шла учиться профессионально, занималась живописью и все признавали, что у нее есть талант. С одной стороны она чувствовала, что ее работы и так прекрасны, чтобы слушать чьи-то советы и инструкции, а с другой - очень боялась критики.

Она не выставлялась и не показывала картины экспертам, но фантазировала, что наступит день, когда «мир откроет» ее как выдающегося художника. Муж отправил ее к аналитику из-за периодических провалов в депрессию.

В анализе выяснилось, что клиентка периодически завязывает страстные романы.
Она могла увидеть мужчину в лифте и начать верить, что отношения с этим мужчиной способны сделать ее счастливой и избавить от ощущения тяжелой внутренней пустоты. Если этот мужчина улыбался в ответ на ее проявление и показывал симпатию взглядом, то она заряжалось энергией, становилась внимательнее в семье, эффективнее как художник, легко справлялась с домашней работой и детьми.

Мгновенно развиваясь, молниеносная влюбленность заканчивалась так же быстро, чтобы через какое-то время повториться с той же интенсивностью. Одной из причин разочарования часто было ощущение, что «он не находится с ней целиком». Если он не приезжал по первой просьбе, на него обрушивалась ярость, а пациентка впадала в депрессию и отчаяние.

На самом деле, девушка ощущала себя так же как младенец: улыбающийся взгляд матери был жизненно необходим и только при его наличии можно было чувствовать желание жить. Дети, столкнувшиеся с депрессией матери в первый год жизни, с ее выходом на работу до 2 лет, с разводом в раннем возрасте, который погружает мать в тяжелое горевание и лишает ребенка ее радостного включения в младенца, формируют нарциссический характер с элементами аддукции. В тяжелых случаях получим зависимый характер и депрессию.

Очень часто аддитивность в характере формирует создание условий, в которых человек «живет на работе» и от него все зависит, его все дергают и он сознательно бесится на эти дергания и причитает бесконечно, как все его достали, но он не уходит с такой работы или не структурирует и не перестраивает бизнес, потому что эти «дергания» дают ему жизненно необходимые чувства важности и нужности. Если их убрать, получим тяжелейшую депрессию или тот же самый алкоголизм.

Часть бизнеса решает свои вопросы под алкоголем не потому что «так принято», а потому что аддиктивность часто становится мотивацией для быстрого роста. Человек без аддикции после 18.00 очень хочет домой, обнять жену, погулять, провести время с близкими, заняться творчеством, отдохнуть. Человека с аддикцией бьет тревога и он остается работать. В активных действиях можно не осознавать тревожность и пустоту.

Как будет выглядеть карьера этих двоих через 5 лет - понятно, я думаю. Тоже самое с бизнесом. Ребенок, не нужный матери, которая в депрессии умеет «добывать внимание», «добиваться своего», ему не так страшно унизиться, как страшно умереть без внимания матери. Он не боится агрессии.

А еще в его бессознательном отношения - это когда один сильный, всемогущий, а другой - беспомощный, нуждающийся, стыдно зависимый и унижаемый вторым, которого отталкивают и выбрасывают за ненадобностью. Поэтому все жизненные силы направляются на то, чтобы не зависеть. А вот партнера нужно выбрать максимально зависимого. Или будет менять бесконечно партнеров, потому что тот, кто зависит, тут же обесценивается и с отвращением отталкивается, а недоступные слишком пугают.

И это «НОВЫЙ ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ» - БЛЕСТЯЩИЙ ИДЕАЛЬНЫЙ И ОДИНОКИЙ ДО МОЗГА КОСТЕЙ, борющийся с депрессией.

В апреле проведу вебинар «Прокрастинация как симптом зависимости».
На сутки цена 2000 рублей.

Ссылка
http://coachingbudaeva.ru/prokrastzavisimost

#прокрастинация #страх #страхи #зависимость #игромания #переедание #алкоголик #наркоманы #структураличности #трудоголизм #трудоголик #игромания #игроман #травма #травмапсихики #психикаиличность #критика #нарциссизм #депрессия #влюбленность #детскородительскиео #отношения #созависимость #чувствоважности #чувствонужности #аддикция #пустота #агрессия #вебинарпсихолога