Самосаботаж и сопротивление. Хочу, но не могу или не хочу и не делаю?

Бизнесу нужен калькулятор? Создайте в uCalc!
16 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В этом выпуске подкаста "Голос мысли" разбираемся с причинами саботирования своих целей, с сопротивлением к чему-либо в нашей жизни, что казалось бы должно иметь положительный эффект. Но, видимо, иногда, скажем, мозг, считает по-другому.
Поговорим о том, как же выглядит самосаботаж и сопротивление, о том, что с этим можно сделать и зачем.


Тайм-коды:
0:20 Приветствие, вступление
01:00 Делимся, что было, пока нас не было
03:24 Тема выпуска и о чем будем говорить
04:50 Как проявляется самосаботаж, примеры
08:00 Причина: ожидание последствий
13:00 Личный пример саботирования
15:01 Про откладывание на последний момент
20:20 Препятствия и компромиссы
29:40 Концентрируемся: результат или процесс?
34:31 Успех - это страшно? Саботаж успеха
39:39 Наши убеждения и представления могут провоцировать саботаж
43:45 Про более глубинные убеждения - запреты. "Не достигай"
48:00 Инструменты, что делать, если я саботирую?
1:03:00 Завершение

Для связи с нами:
Лера Новичкова, практикующий психолог, телеграм (записаться на прием, задать вопрос)
https://t.me/novichkova_psy
Кристина Н., певица, педагог по вокалу, телеграм https://t.me/kriistina_n


поисковые запросы:
саботировнаие целей, как достигать целей, препятствия к достижению целей, цель, саботаж, самосаботаж, прокрастинация, долго не могу начать что-то делать, сопротивление, избегание, психологическая помощь, психолог, психолог онлайн, психотерапия, творческий кризис, сложно выйти на сцену, педагог по вокалу, преподаватель музыки, пение, как научиться петь
Категория
Бизнес
Комментариев нет.