Часть 2. Цели в йоге, как в спортивной дисциплине. Йога и травмы. Перетренированность.

Бизнесу нужен калькулятор? Создайте в uCalc!
17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Главный аспект в тренировках - не навредить.
Наговорил много пугалок, но мне важно предостеречь человека.

Говорю в общем о целях, результатах, процессах.
Существуют ограничения в постановках целей.

Какие существуют подходы при работе с телом.
Комбинирование йоги и спортивных дисциплин.

Немного о субъективных ощущениях (например, ровности).
Категория
Бизнес
Комментариев нет.