Эти 10 привычек УБИВАЮТ ТЕБЯ каждый день: как их избежать?

Бизнесу нужен калькулятор? Создайте в uCalc!
16 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Привычки, которые пожирают твою энергию и убивают тебя каждый день. Почему ты чувствует себя уставшим, без энергии и мотивации? Это забирает твою энергию каждый день и тянет тебя вниз. Как поднять уровень энергии?

В этом видео ты узнаешь:
- Как спать, чтобы чувствовать себя бодрым?
- Откуда возникает желание курить, пить и питаться вредной едой?
- Стоит ли заниматься спортом?
- Что стоит исключит из жизни?
- Что является лучшим драйвером энергии?

Ключевые моменты видео:
(00:00) Почему нет сил и желания что-то делать?
(00:47) Зачем поднимать уровень энергии?
(02:45) Сколько часов сна на самом деле достаточно человеку?
(04:19) Самая неочевидная вещь, которая понижает уровень твоей энергии.
(06:23) Откуда появляется желание есть вредную еду и употреблять?
(07:11) Как понять свои истинные желания?
(09:11) Сахар - наш самый сильный наркотик?
(11:55) Как избавиться от любой зависимости?
(14:54) Как влияют соц. сети?
(16:46) Стоит ли заботится о теле и как это делать?
(18:00) Избавляемся от долгов?
(19:33) Что дает тебе больше всего энергии?
(20:52) Как значительно улучшить качество своей жизни?

Ссылки на соц сети в закрепленном комментарии.

#энергия #мотивация #привычки #здоровье #стресс #саморазвитие #личностный рост #дисциплина #негативныепривычки #спорт #жизненные цели #качествожизни #ГеннадийШа #ГеннадийШатаев
Категория
Бизнес
Комментариев нет.