КОНТАКТЫ
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/DrMatyukhov
ПОЧТА: uroandrolog@gmail.com
TELEGRAM КАНАЛ: https://t.me/uroandrolog
INSTAGRAM: @dr.matyukhov
00:16 Актуальность темы
01:08 Краткое содержание
01:41 Вступление. Важность осознанной борьбы
03:06 Почему и для чего необходимо избавиться от порнозависимости
04:30 Исследования доказывающие пагубность этого типа зависимости
06:00 Как порно крадет твое время и твою жизнь
07:00 Как я добываю дорогой дофамин. Пример из жизни
09:30 Ошибки бросающих вызов порнозависимости
09:55 Ошибка №1. Смещенный фокус с цели на средства достижения цели
10:51 Порнозависмость это симптом, а не первопричина
14:23 Ошибка №2. Самобичевание
17:57 Пять шагов на пути к свободе
18:12 О чем свидетельствует неизбежная ломка
20:12 Ясная цель
23:41 Вычисли и проработай все свои триггеры
27:10 Заручись поддержкой
29:32 Поддержи свою нервную систему в это борьбе
33:50 Заключение и выводы
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/DrMatyukhov
ПОЧТА: uroandrolog@gmail.com
TELEGRAM КАНАЛ: https://t.me/uroandrolog
INSTAGRAM: @dr.matyukhov
00:16 Актуальность темы
01:08 Краткое содержание
01:41 Вступление. Важность осознанной борьбы
03:06 Почему и для чего необходимо избавиться от порнозависимости
04:30 Исследования доказывающие пагубность этого типа зависимости
06:00 Как порно крадет твое время и твою жизнь
07:00 Как я добываю дорогой дофамин. Пример из жизни
09:30 Ошибки бросающих вызов порнозависимости
09:55 Ошибка №1. Смещенный фокус с цели на средства достижения цели
10:51 Порнозависмость это симптом, а не первопричина
14:23 Ошибка №2. Самобичевание
17:57 Пять шагов на пути к свободе
18:12 О чем свидетельствует неизбежная ломка
20:12 Ясная цель
23:41 Вычисли и проработай все свои триггеры
27:10 Заручись поддержкой
29:32 Поддержи свою нервную систему в это борьбе
33:50 Заключение и выводы
- Категория
- Бизнес
Комментариев нет.











